top of page
Bloglar


Çocuklarda Duygu Düzenleme: Duyguları Tanımak, Büyümenin Parçasıdır
Çocuklar, duygularını yetişkinler gibi tanımlayamazlar. Bir şey istediklerinde alamadıklarında, hayal kırıklığı yaşadıklarında ya da korktuklarında bunu ağlayarak, bağırarak, bazen de susarak ifade ederler. Aslında her davranışlarının ardında bir “duygu” vardır. Ebeveyn olarak bu duyguları görmezden gelmek yerine anlamak, çocukla kurulan bağın en önemli anahtarıdır.
9 Kas 20251 dakikada okunur


İlişkilerde İletişim Kopukluğu: Sessizlik Ne Anlatır?
Endişe, belirli bir duruma odaklıdır. Örneğin bir sınav, bir toplantı ya da yaklaşan bir değişiklik. Kaygı ise daha belirsizdir; sebebi net değildir ama bedende sürekli bir alarm hali yaratır
9 Kas 20251 dakikada okunur


Kaygı mı, Endişe mi? Aralarındaki Farkı Anlamak
Endişe, belirli bir duruma odaklıdır. Örneğin bir sınav, bir toplantı ya da yaklaşan bir değişiklik. Kaygı ise daha belirsizdir; sebebi net değildir ama bedende sürekli bir alarm hali yaratır
9 Kas 20251 dakikada okunur
bottom of page